■一日に何回もシャンプーしていいのか？
頭皮がよほど弱い人でなければ一日一回の洗髪は必要です。ただし、一日に何度ものシャンプーは頭皮から皮脂を奪いすぎてしまい、頭皮が乾き炎症を起してしまう可能性がありますので、できれば一日一回のシャンプーで済ませましょう。
例えば、ワックスやハードスプレーを使った髪の毛はなかなか泡立ず、綺麗に洗い流された気がしませんよね。その為には、しっかりした方法で洗髪する必要があります。
- （1） まず、髪の毛をじっくり濡らし軽く髪の毛を水洗い。
- （2） シャンプーをしっかりネット等で泡立ててから洗髪。
- （3） 最後にしっかりとすすぎましょう。このすすぎが特に重要で、シャンプーの洗い残しがあると、頭皮のかゆみやフケを引き起こします。
ぜひ、この3点に気をつけて洗髪してみて下さい。
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